מולטי טריינר – תכירו את השותף שלכם לאימונים בבית!

מה זה בדיוק מולטי טריינר?

מכשיר אימון זה כשמו כן הוא, מולטי של מכשיר כושר אשר מאגד בתוכו מגוון רחב ביותר של אפשרויות אימון לחיזוק השרירים בעזרת תרגילי כוח ייחודיים. מולטיטריינר איכותי יכלול סוגים שונים של מוטות (כגון ישרים וקשתיים) על מנת שאתם תוכלו לאמן כמה שיותר שרירים (פלג גוף עליון – כתפיים, גב עליון, חזה וידיים (יד אחורית, קדמית, אמות), פלג גוף תחתון – גב תחתון, רגלים, אגן, ישבן). המולטיטריינר מאפשר למתאמן לבחור את עוצמת העומס וסוג האימון (דחיקה, הנפה, משיכה, הסטה) בצורה כמה שיותר מותאמת אישית. מולטיטריינר טוב מהווה תחליף ראוי למגוון עצום של מכשירי כוח מקצועיים שתמצאו בחדר כושר.

אימוני כושר בבית

סקר שבוצע בישראל בסוף שנת 2022 הצביע על כך ש 75% מהישראלים מבצעים פעילות גופנית במהלך השבוע, 44% מתוכם עושים זאת פעמיים בשבוע. נתון זה חושף את העובדה שהישראלים אוהבים לבצע פעילות גופנית, אם מתוך רצון לרדת במשקל ולשמור על משקל גופם ואם מתוך הרצון לשמור על הבריאות אך הנתון החשוב ביותר שנמצא בסקר הוא ש 50% מתוך הישראלים מתקשים להקדיש את הזמן הדרוש לשם ביצוע הפעילות. נתון זה מדגיש יותר מכל את העובדה שהישראלים מתאמנים לרוב בביתם ומחפשים מכשיר כושר מומלץ שיוכל לסייע להם ליהנות מאימון אפקטיבי ומאתגר.

מדוע הוא מכשיר כל כך מיוחד

אחד ממכשירי הכושר שמהווים ממש חדר כושר בבית הוא מכשיר המולטי טריינר, מדובר במכשיר המסייע לכם להשיג חלופה מלאה לעשרות מכשירים המוצבים בחדר הכושר והוא למעשה מאפשר לכם לאמן את כל שרירי הגוף מבלי לצאת מהבית כאשר כל מה שאתם צריכים זה פינה באחד החדרים בבית או במרפסת. היתרון הגדול של המכשיר הוא שאתם יכולים להתאמן באיזו שעה שנוח לכם וזאת מבלי ללכת לחדר כושר ולעמוד בתור למתקני האימון השונים כך שאתם מבזבזים זמן רב באימון הכושר על המתנה ולא על אימון של ממש.

היתרון הגדול של מכשיר כושר זה

מדובר למעשה במכון כושר מקצועי מתאים לבית אשר באמצעות שימוש נכון באפשרויות הטמונות בו מאפשר לכם לבצע אימון לכל שרירי הגוף. מדובר בחדר כושר שלם הכולל מוטות ישרים או קשתיים עם משקולות שבו אתם יכולים לבצע תרגילי עומס, דחיקה, PVC הנפה, הסטה ומשיכה ובצורה זו למעשה במהלך האימון אתם עובדים על פלג הגוף העליון לרבות חזה, גב, כתפיים, ידיים, יד אחורית, יד קדמית ואמות. אם לא די בכך במסגרת האפשרויות השונות שמציע המכשיר- אתם עובדים גם על פלג גוף תחתון: רגליים, אגן, ישבן, גב תחתון. עם מגוון גדול של אפשרויות אימונים, תרגילים ועבודה על חלקי גוף ניתן להבין מדוע מדובר באחד ממכשירי הכושר לבית היעילים ביותר.

דגשים עיקריים ברכישת מולטי טריינר:

על מנת שתוכלו להפיק מהמולטיטריינר את המרב וליהנות ממנו לתקופה ארוכה, חשוב לשים לב לשני קריטריונים:

• משקולות – מכשיר איכותי הוא כזה אשר המשקולות בו מובנות אך לא על כך בלבד ייפול דבר. יש לבחור במכשיר אשר כולל לא פחות מ- 50 ק”ג של משקולות מובנות ולוודא כי משקלה של משקולת בודדת הינו בסביבות ה- 5 ק”ג וזאת על מנת לאפשר לכם לא רק להרים משאות כבדים אלא אף לבצע התאמה קלה למשקל המדוייק שמתאים לכם בכל רגע נתון ובכל תרגיל. ממש כאילו יש לכם סט של משקולות יד בכל משקל אפשרי מוכן לשימוש

• חומר – על מנת שאותו מכשיר אימון מולטיטריינר שתרכשו יחזיק מעמד לאורך זמן עליו להיות מורכב משלדה איכותית אל-חלד, כבלים מצופי PVC למניעת שחיקה, ריפודי גומאוויר באיזורי החיכוך עם העור, משקולות מצופות פלסטיק או גומי (להפחתת רעשים), כיסא נוח, ארגונומי ומרופד וגלגלות עם מייסבים איכותיים וחזקים.

חנויות לציוד ספורט ואתרי אינטרנט מציעים לכם כיום מגוון רחב של אפשרויות כאשר אתם מבקשים לרכוש מכשיר כושר מולטי, ולכן רגע לפני שאתם מבצעים את הרכישה בחרנו לספק לכם כמה טיפים חשובים בנוגע לבחירת מכשיר הכושר המתאים לכם.

כשאתם בוחנים רכישת מכשיר כזה כדאי לתת תשומת לב לשילדה חזקה ואף מומלץ שילדת אל חלד מאחר ומדובר במכשיר בעל עומס משקל שאינכם רוצים שיקרוס במהלך אחד התרגילים שאתם מבצעים. נקודות נוספות וחשובות הן בכבלים איכותיים ואם אפשר כבלים עם ציפוי, ריפוד איכותי גומאוויר, כסא נוח לביצוע התרגילים, ציפוי למשקולות ששומר עליהן בעת ביצוע התרגילים, מיסבים חזקים ואיכותיים וכן גלגלות.

זה הזמן למולטי טריינר

הוא לא סתם אחד ממכשירי הכושר הכי מבוקשים והוא מספק לכם את האפשרות ליהנות ממכון כושר מקצועי ששייך רק לכם בבית, רק קחו בחשבון שיש סיכוי שגם החברים ישמחו לקפוץ. מדובר ברכישה אותה עושים לטווח ארוך ולכן מומלץ לבחור במכשיר איכותי שיחזיק למשך שנים ארוכות ויספק לכם את האפשרות לשדרג את האימונים שלכם לאורך התקופה. ב LA SPORT תמצאו מגוון נרחב של מכשירי מולטיטריינרים המתאימים לכל אחת ואחד מכם.